tren na masie

z jakiego labu tren? o kurde.. a ja mam tiromel i czeka na mnie, myslalem zeby dzisiaj zarzucic.. ale nie do redu a do nakrecenia metabolizmu przy masie, bo metka jednak mi go spowalnia (tak mam normalnie niestety). dlatego myslalem o dorzuceniu 25mcg dziennie o tak zeby mi sie lepiej jadlo. a co do t3 przy redu to fakt na serio dobry srodek, w [...]

No dobra może mnie trochę poniosło. Wiem jak ciężko jest się redukować nie liczę na zbawienność środków typu t3 czy tren. Wiem że micha to podstawa czy przy redu czy masie, ale i czasami trzeba lekko odpuścić, szczególnie że nie jestem pro i na scenie stał nie będę.

[...] i saa. A zapominasz o podstawach tzn jedzeniu. 37 w łapie po pół roku na mostku i wczesniejszej masie na 3 środkach? Musisz zrozumieć że bez żarcia to możesz bić i 2g testa tren i tysiac supli i nic nie bedzie z tego wszystkiego nie będzie. Co to za rozkład makro? Mase robisz na 90g węgli i 550 tłuszczu? Co to jakiś pseudo keto? 550 węgli i 90 [...]

[...] metabolizmu i zamiast przyśpieszać wręcz zwalnia, co o tym sądzisz ? pozdrawiam Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-05-04 13:44:16 http://www.sfd.pl/Redukcja_enan%2Btren%2Fjoha%2Fclen-t1014895.html tutaj masz mój cykl, doszedłem do 5tygodnia,tren i teść dalej idzie w tle,ale nie ma już johy i clena. Co do aerobów podpatrzyłem [...]

Przejscie z masy od razu na VLCD to glupota. Po masie przydaloby sie ze 3 tyg. poleciec jeszcze na tesciu z zerowym bilansem a pozniej VLCD Osobiscie to na VLCD bez trenu nie wejde, bo wiem jaka jest roznica z trenem i bez trenu. Wlasnie tez robie mase i chce przejsc na VLCD. Zrobie tak jak Tobie poradzilem, tylko, ze od razu po masie wchodze na [...]

a czy tren buduje trwałe mięso tak jak ma się to w przypadku deki? mówię o masie oczywiście - czy jest to środek typowo na wycinkę (pomijając fakt, że kluczem i tak jest dieta)

[...] nie ma co oszczedzac tylko walic drozsze srodki przy naturalnej masie ciale i tak juz duzej to nie ma sensu walic omki i innych shitow wszystko co na rzezbe tylko wieksze dawki ja juz teraz mam wy***ane na mase, wygladam jak stary dziad wtedy, morda jak pilka do kosza prop, masteron, tren, wino Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-11-02 13:58:03

[...] pękniesz i będzie obżarstwo i cofka w formie. Spróbuj liczonego IIFYM. Jedz to co lubisz. Domowe burgery, domowa pizza, wszystkie rodzaje mięs, ryby, słodycze (najlepiej po treningu). Masz ochotę na piwo, wypij piwo. Generalnie wszystko na co masz ochotę. Jeden warunek liczysz makro. Więcej na ten temat do poczytania tutaj [...]

[...] sie na suplach i saa. A zapominasz o podstawach tzn jedzeniu. 37 w łapie po pół roku na mostku i wczesniejszej masie na 3 środkach? Musisz zrozumieć że bez żarcia to możesz bić i 2g testa tren i tysiac supli i nic nie bedzie z tego wszystkiego nie będzie. Co to za rozkład makro? Mase robisz na 90g węgli i 550 tłuszczu? Co to jakiś pseudo keto?

cm3 tak jak pisalem jest ok . bcaa przy masie srednio sie nadaje . Pojedz na samym jablku. DT 5 g z rana +5 g przed lub po tren. DNT 5 g z rana. Zamiast bcaa wez lepiej gainera po tren pasuje idealnie zwlaszcza jak nie mozna odrazu przywalic posilku po tren. Rosnij :)

[...] norma 60-65 tetno planuje po masie wskoczyc na 3 tygodnie cypka 500 week i bilans w okolicach zera. czy to jest dobry pomysl przed redu?? Od 1 kwietnia chce zaczac redukcje z podkladem tren e , cypek i t3, bedzie to moja 1 stycznosc z trenem i t3 wiec prosilbym o dostosowanie dawek. Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-02-02 19:08:27

50cencik mam pytanie do ciebie. Co sądzisz o połączeniu odwrotnym? najpierw m-drol a potem x-mass. spadki były by większe na PCT? Bo nad takim czymś też myślałem jednak bałem się spadków libido na X-masie. PS X-mass to to samo co X-tren tylko droższe chyba bo inna firma itp. Czy X-tren też by mógł być?

[...] miąsko porządne, a chleb na np. makaron razowy; jabłko sobie dorzuć do owsianki-fajnie smakuje z orzechami i rodzynkami, posyp to cynamonem i będzie w ogóle miodzio Przed-treningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż biały 150g Oliwa z oliwek 20g Pomidor 60g Ogórek 50g ryż brązowy-przed tren musisz mieć węgle o niskim IG Po-treningowy [...]

Na świnio-masie tren nie leciał dopiero na redu odpaliłem i tak już prawie rok leci %-) Podejrzewam że tu fajeczki jeszcze miały duży wpływ ale z początkiem redukcji rzuciłem...

Przy takim wysiłku jak zaplanowałeś, taka ilość kalorii może być niewystarczająca. Spowolnisz sobie metabolizm i nie będziesz miał siły na treningi, a tego na pewno byś nie chciał. Ustaw sobie rozkład składników mniej więcej tak: -białko 2 g/kg -węgle 2,5 g/kg -tłuszcz 0,6 g/kg To wychodzi przy Twojej masie ok.2000 kcal. Jeżeli Twoim celem jest [...]

Wiem że tren to poważna sprawa , i domyślam się że wiele osób mi to odradzi ale chciałbym już to zrobić z pełna pompą tak jak zawsze chciałem. Chciałbym jak najdłuzej pociągnać cykl hehe.. ale wiadomo że są granice i nie można przesadzać. Wiem że bolda można długo brać i własnie się zastanawiam jak to połączyć z trenem bo go raczej nie można [...]

[...] most z redukcją, kwiecień-wrzesień konkret. Nie ważne czy most czy cykl, cel to sucha masa i rzeźba albo most albo redu, bo most To odpoczynek od syntetyka, od hardcorowych treningów, lekkie zluzowanie z miską, nie że hamburgiery i chipsy, ale delikatne odstępstwa, więc redu nie bardzo. Jak masz dobry towar to wystarczy nawet 125mg cypka e4d na [...]

[...] + twarożek cały cały 200gr ten tłusty + 2 banany 5 jajecznica z 6 jajek + banan 6płatki z mlekiem + około 100 g poledwice drobiowa nie razem po zjedzeniu jednego biorę sie za drugie:) chce wiedzieć czy szok organizmu po całkowitym odstawieniu węgli nie będzie miał dużych konsekwencji w tej dobrej masie i czy tren i prop zminimalizują straty

Niestety nie wiem jak było przed wejściem na tren, przed cyklem bylo w normnie. Jednak myślę, ze faktycznie może byc podwyższona bo od jakiegoś czasu np mam uderzenia gorąca i zaczely mi wyskakiwać syfy, może nie aż tak jak w badaniu. Co do t3 to jest nawet 2,5 raza ponad normę, obecnie leci 75mcg, lepiej zejść do 50 mcg? Nie mam spadków na suchej [...]

[...] nie mam za dużego poziomu tłuszczu a nie lubię zbytnio redukcji, by sie zalać na świńskiej masie a potem męczyć się ze zrzuceniem tego. Chciałem w tym celu w końcu spróbować trenu ace ( to będzie mój pierwszy kontakt z tym środkiem). Wymyśliłem taki cykl: Prop 1-10 100(150)mg e2d Tren ace 1-6 50mg e2d Wino tabs 6-11 30mg ed Czy taki dobór [...]